視聴したあとのアファメーションの書き取りですが、これは手を動かして「書く」という行為、以外、例えばスマホのメモに書くのではダメでしょうか?
はい。もしより効果をアップすることを期待した場合には、こちらはキーボードやスマホでの入力ではほとんど意味がありません。この理由は、脳内細胞だけではなく、より多くの細胞を使うことが重要だからです。
できれば身体全体を使用し書くほうがよいでしょう。
体全体を使って書く、ということをもう少し具体的に教えていただけますでしょうか?
はい。分かりやすく効果の低い順から解説させていただきます。
できるだけ、全身を動かしながら書き取りを行う⇒全身の細胞を使用
もっと具体的に付け加えますと‥
●立って書く
これが座って書く場合には、足の裏側が地面に接着した面(お尻など)に変わります。捕捉:気功の経験がある方には分かりやすいかと思います。
●手っ取り早く、簡単にできるやり方
歩きながら書く※書きづらい点は各自工夫をして応用くださいませ
ついでに添えておきます。
できるだけ五感を使用して書きます。口から読み上げ、耳から聞きながら‥
他の感覚につきましては、強力過ぎるためリスクを伴いますので、詳しくはNSZで解説してまいります。