※随時追加していく予定です
仰られる通りです。 音量につきましても、若干の歪みを作るため調整しております。 あくまでも若干ですので、気にされなくでも大丈夫かと存じます。
はい。そうですね。 全体を眺めるようにして視聴されるといいでしょう。
ただ時には、あえて刺激を与えるため、違う部分(例えば文字のみや画像のみなど)に集中して視聴されると、脳に新たな刺激が生まれることで飽きにくくできるかと存じます。
はい。 「集中力が切れている」「集中できている」と意識できることが慢性化を防げますので、時に集中力が切れることがあっても、気にされなくても大丈夫です。
そうですね。 結論からいえば、効果が失われることはないかと存じます。 この理由を、分かりやすくするため例えを出してみましょう。
車の運転で例えるなら、運転中は様々な情報を同時に処理する必要があります。 車の運転に慣れてきた後は、運転中に他のことを考えていても、目的地に着けるように、少々のことでは妨げにならないからです。 ※もちろんあまりに他のことを考えすぎると効果が半減するおそれもあります(車の運転でも、他のことを考えすぎると危ないように)
はい。そのタイミングで宜しいかと存じます。 付け加えますと、リラックスしている状況は元より、あえて全身が疲労している状況にて視聴することでそのまま眠りにつくといった方法もあります。
回答は以上です。
視聴方法につきましては、こちらもご参照くださいませ。
→視聴方法についてのよくある質問と回答